IncluyeBarra larga de 1.2m con un diámetro interno de 2 cm8 discos de 9.5 lb Los discos son de plástico rellenos de marmolina.la barra es de metalIdeal para ejercitar hombros, bicep, tricepNOTA IMPORTANTEAgradecemos su preferencia y aprovechamos para hacerle saber que su compra es muy valiosa para nosotros. Si por alguna razón no está satisfecho con alguno de nuestros productos o tiene alguna duda con respecto al uso del producto póngase en contacto con nosotros antes de levantar un reclamo, por favor, Nuestro objetivo es brindarle un mejor servicio día con día, es por ello que necesitamos de su apoyo para darle la mejor experiencia de compra