Battle Ropes, si bien a primera vista es simple y minimalista, se ha demostrado que brinda una gran cantidad de beneficios para la salud. Solo balanceando la cuerda, se enfoca en casi todos los grupos y áreas musculares principales: núcleo, parte superior del cuerpo, hombros, brazos, manos, piernas e incluso caderas para un entrenamiento de cuerpo completo. Entrenar con Battle Rope también ayuda a eliminar el desequilibrio, al tiempo que mejora la salud cardiovascular y la movilidad.Kit de anclaje incluido y acabado Dacron:Más duradero y más pesado que un material de mezcla de polidacron. La cuerda de ejercicio de batalla de 1,5 pulgadas de diámetro y 30 pies de longitud (peso: 16 libras) es una excelente opción para principiantes y entusiastas serios del ejercicio físico que construyen el gimnasio en casa y el entrenamiento al aire libre. Kit de anclaje de cuerda de batalla incluido.Asas recubiertas duraderas y cómodas:Diseño de 3 hebras de grosor con empuñaduras termorretráctiles de 7.5 pulgadas para proteger sus manos y brindarle un agarre seguro para todos sus entrenamientos y ejercicios. La cuerda de batalla con alta resistencia a la tracción evita que se rompa, se deshilache o se suelte.Fácil de usar en cualquier lugar:No importa el gimnasio en casa o el entrenamiento al aire libre, este equipo de entrenamiento de fuerza es fácil de usar. Se puede utilizar para ejercicios de ondulación, tracción o escalada, solo o como parte de un equipo: cuerda de combate, cuerda de ejercicio, cuerda de entrenamiento, cuerda de combate, cuerda de fitness, cuerda de ondulación, cuerda de acondicionamiento, cuerda de escalada, etc.Entrenamiento de cuerpo completo:Las cuerdas de batalla son de naturaleza dinámica, pueden ser una bendición para mejorar el acondicionamiento y la fuerza general. Involucra las manos, los brazos, los hombros, la espalda, el núcleo e incluso las piernas para un entrenamiento de cuerpo completo. Proporciona un entrenamiento especialmente bueno para boxeadores, nadadores, artistas marciales y jugadores de béisbol, baloncesto, fútbol y tenis.Especificación:Material de la cuerda: 100 % DacrónFunda protectora: nailon.Diámetro de la cuerda: 3,8 cm/1,5 pulgadasLongitud de la cuerda: 9 m/30 piesCuerda con ancla: 16 librasPaquete incluido:1 x Battle Rope (con funda protectora)1 x Anclaje de acero con 4 tornillos1. Material de poliéster de alta calidad, no es fácil de usar, No No es fácil de aflojar y es duradero.2. Tecnología de tejido profesional, el producto terminado es uniforme y sólido, el temblor es más natural y el efecto del ejercicio es más significativo.3. La empuñadura adopta la tecnología avanzada de termocontracción de PE, que es cómoda de sostener, puede proteger eficazmente la palma de la mano y evitar que la cuerda se resbale.4. Cubierta protectora de poliéster de 0,4 m gratis para reducir el desgaste y aumentar la vida útilInstrucciones de uso:1. Trate de elegir un terreno liso o césped cuando lo use, para que la cuerda tenga menos pérdidas y tenga una larga vida útil. Si se usa en un terreno accidentado, es normal que las partes que entran en contacto con el suelo se esponjen debido a fricción.2. Evite lanzar solo una parte de la cuerda durante el uso, lo que acortará la vida útil de la cuerda. Si la longitud es demasiado larga, puede acortar la longitud de la cuerda. Haga algunas vueltas más alrededor del punto fijo para asegurarse que toda la cuerda puede ser sacudida.3. Antes de usar, asegúrese de que la cuerda esté plana y que no se permita hacer bucles, lo que puede prolongar la vida útil de la cuerda.4. Antes de usar, mueva la cubierta protectora a la parte medio doblada de la cuerda para proteger la cuerda de la abrasión. Después de usar la cuerda, no gire la cuerda en la dirección opuesta al tejido de la cuerda. Esto puede extenderse la vida útil y evite aflojar la cuerda.