Los productos incluyen:1 * entrenador pulmonarDisponible en blanco y negroPeso: 68,8gTamaño: 5 cm × 10 cmMaterial: silicona, ABSAplicación: ejercicio pulmonar, entrenamiento de natación, carrera, ciclismo, etc.1. Uso diario: Inhale lenta y profundamente por la boca y luego contenga la respiración durante unos segundos. Exhale lentamente por la boca hasta que esté casi sin aliento. Luego repita el ejercicio anterior de 10 a 20 veces. Si puedes completarlo fácilmente, puedes aumentarlo a 30 series o aumentar gradualmente la resistencia. También puedes utilizar la duración como unidad de medida y entrenar de 5 a 20 minutos todos los días según tu condición física personal.2. Aumente la intensidad de la respiración: aumente la intensidad de la respiración y controle el rendimiento. Entrena tu expansión anaeróbica y supera tus límites. Aumentar el suministro de oxígeno y mantener la resistencia.3. Mejorar la resistencia: La fatiga de los músculos respiratorios es un factor limitante en el ejercicio. El fortalecimiento de los músculos respiratorios puede aumentar los límites respiratorios.4. Ejercer la capacidad pulmonar: Ayuda a desarrollar y mejorar la capacidad pulmonar sin el riesgo de realizar ejercicio cardiovascular intenso y quemar calorías. Los deportistas de respiración pulmonar pueden mejorar eficazmente la función pulmonar y prevenir enfermedades respiratorias.5. Dispositivo portátil: el entrenador de respiración pulmonar es muy pequeño y fácil de transportar. Con este dispositivo podrás realizar tu entrenamiento diario en cualquier momento y lugar. El ejercitador pulmonar de respiración profunda es de tamaño pequeño y fácil de transportar, y puede usarse para adultos, ancianos, niños, nadadores, atletas, cantantes, etc.[MHUITW servicio al cliente 100% satisfactorio]Si tiene alguna pregunta sobre el producto, contáctenos.Nuestro horario de trabajo corresponde al horario de México: 20:00-09:00.Se recomienda que no realices un reclamo de mercado libre ya que Mercado Libre tardará aproximadamente 10 días hábiles en resolverlo por ti, si nos contactas directamente lo resolveremos dentro de las 12 horas.>>>>Recordatorio: De acuerdo con las reglas del libre mercado, si el monto total excede 299, el envío gratis se puede pagar junto con otros productos para ahorrar costos de envío.