PRODUCTO:Nombre: GUÍA COMPLETA DE YIN YOGAMarca: Editorial SirioDESCRIPCIÓN:El Yin yoga forma parte de la tradición original del Hatha yoga. En su versión moderna, combina el yoga más ancestral con las prácticas daoístas chinas y la ciencia occidental, para mejorar nuestra salud a diversos niveles. Las secuencias trabajan distintas partes del cuerpo y activan determinados órganos y centros de energía. Las posturas, o asanas, se mantienen de forma prolongada otorgando así el tiempo necesario para conectar con los aspectos más meditativos de la práctica, y movilizando y fortaleciendo las articulaciones, los ligamentos y las redes fasciales internas. La guía completa de Yin Yoga de Bernie Clark es la obra de referencia, a nivel internacional, sobre esta disciplina. En ella, el lector encontrará información fundamental sobre qué es y cómo se practica; un repaso de casi treinta posturas con la correspondiente explicación de sus beneficios; claves para entrar y salir de ellas; cuáles son sus contraindicaciones y las advertencias a tener en cuenta. Una obra imprescindible para los amantes del yoga.CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES: -Libro Impreso-Edicion: 1- Editorial: NIRVANA-Autor: Bernie Clark MÁS DETALLES:Peso del paquete: 1 kgMedidas: 5 cm x 22 cm x 27 cm cmMaterial: PapelModelo: 9788417399474Meses de garantía: 1Garantía: Por defectos de fabricaciónCondición: NuevoColor: MulticolorNombre de color: MulticolorEAN: 9788417399474ASIN: 841739947XGTIN: 9788417399474País de producción: MexicoEncuadernado: Pasta blandaEditorial: ObeliscoTitulo del libro: Guía Completa De Yin YogaAutor: Bernie ClarkFecha de publicación: 2016Idioma: EspañolEdición: 1Editor: Editorial SirioNúmero de páginas: 400ISBN-13: 9788417399474Edad mínima sugerida: 6Edad máxima sugerida: 99Genero musical: LiteraturaTamaño de pantalla: 0Contenido del paquete: 1 piezaSKU: 9788417399474