Linum usitatissimumEn una planta de la familia de las Lináceas, con flores de color azul, rojas o blancas, con 5 pétalos y originaria de Asia.Acciones. Su alto contenido de mucílagos le confieren una acción reguladora intestinal demulcente e hipolipemiante disminuye las grasas.Su alto contenido de fibra soluble la hace apropiada para los diabéticos, ya que mejora 27% la prueba de tolerancia a la glucosa. Puede también reducir un 33% el colesterol .