Hemos creado este reloj para vosotros: los corredores madrugadores y los triatletas curtidos. La próxima vez que salgáis en busca de una nueva victoria, tendréis la herramienta adecuada.Sal a correr con tu música. Sincroniza tu música favorita al reloj.Con hasta 10 horas de autonomía, dejarás de preocuparte por la duración de la batería en tus carreras más largas incluso en el modo GPS con música.¿Quieres tener todos los datos? El reloj te los da: controla más métricas de rendimiento que nunca.¿No tienes dinero en efectivo? No te preocupes. Realiza pagos contactless1 con Garmin Pay™.Ten a mano todas las direcciones, sin necesidad de llevarlas apuntas en un papel. Los mapas incorporados a todo color te guían en tu carrera.No tienes por qué ir con miedo. Las funciones de seguridad y seguimiento2 te ayudarán a sentirte seguro mientras corres.MAYOR AUTONOMÍA DE LA BATERÍALa batería durará hasta dos semanas en modo reloj inteligente y 10 horas en modo GPS con música. Utiliza el modo UltraTrac™ para no preocuparte por la batería durante tus carreras más largas.DISEÑO DE RELOJ DE CARRERA DE ÉLITECuando cada gramo marca la diferencia, lucha por la meta con un reloj inteligente ligero que no te carga la muñeca.MATERIALES LISTOS PARA UN MARATÓNForerunner 945 está a kilómetros por delante de tus rivales con una correa de silicona de alto rendimiento y una lente DX Corning® Gorilla® Glass ultrarresistente.GARMIN COACHEstos planes de entrenamiento adaptables ofrecen orientación de expertos entrenadores y planes de entrenamiento gratuitos que se adaptan a ti y a tus metas. Las sesiones de entrenamiento se sincronizan con el reloj.APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADASCambia de sesión de entrenamiento con los perfiles de actividad para ciclismo, natación en piscina y aguas abiertas, carrera en pista, elíptica, escaladora y muchos más.SENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUÑECAObtén datos de frecuencia cardiaca3 y alertas si esta sigue alta mientras estás en reposo. Mide la intensidad del esfuerzo del corazón durante las actividades, incluso bajo el agua.VARIOS SISTEMAS DE NAVEGACIÓN POR SATÉLITE (GNSS)Accede a varios sistemas globales de navegación por satélite (GPS, GLONASS y Galileo) para disfrutar de un mejor seguimiento en entornos más exigentes que si solo utilizas el sistema GPS.DINÁMICA DE CARRERASi lo utilizas con un accesorio compatible, el reloj inteligente Forerunner 945 medirá métricas de carrera cruciales como la cadencia, la longitud de zancada, el tiempo de contacto con el suelo, el equilibrio y muchas más.VO2 MÁXIMOEntrena de forma más inteligente con VO2 MÁXIMO un indicador que muestra el rendimiento esperado. Esta métrica incluso justifica los cambios de rendimiento que se pueden producir por el calor o la altitud.CAPACIDAD DE RENDIMIENTOMientras corres, analizará el ritmo, la frecuencia cardiaca y su variabilidad para obtener una evaluación en tiempo real de tu capacidad de rendimiento actual .ESTADO DE ENTRENOEsta métrica evalúa tu historial de ejercicio reciente y tus indicadores de rendimiento para que sepas si tu entreno es productivo, si has llegado a tu pico de forma o si estás realizando un sobreesfuerzo.TRAINING EFFECTComprueba cómo influyen tus entrenos en el desarrollo de la resistencia, la velocidad y la potencia con información aeróbica y anaeróbica de TRAINING EFFECT aeróbico y anaeróbico.CARGA DE ENTRENOEsta estadística mide el volumen de ejercicio de los últimos 7 días y lo compara con el intervalo óptimo para tu condición física y tu historial de entreno reciente.SUGERENCIAS DE SESIONES DE ENTRENAMIENTO DIARIASRecibe recomendaciones de carrera y ciclismo adaptadas a tus preferencias y a tu forma física en función de tu carga y estado de entreno actuales.TIEMPO DE RECUPERACIÓNTras cada sesión de entrenamiento, el control de tiempo de recuperación integrado te indicará cuánto tiempo debes descansar antes de realizar otro gran esfuerzo. Incluso tiene en cuenta el estrés durante todo el día, el sueño y la actividad diaria fuera de los entrenos.PULSIOXÍMETROEl pulsioxímetro5 basado en las mediciones de la muñeca permiten controlar los niveles de saturación de oxígeno en sangre para ofrecer un control avanzado del sueño y de la aclimatación a la altitud.MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY™Controla los niveles de energía de tu cuerpo para que sepas cuáles son las mejores horas para realizar actividades y descansar.SEGUIMIENTO DEL CICLO MENSTRUALUtiliza la aplicación Garmin Connect™ para realizar un seguimiento de tu ciclo menstrual o de tu embarazo. Registra los síntomas, accede a consejos sobre ejercicios y nutrición y mucho más. Incluso podrás obtener detalles en tu muñeca con el widget de seguimiento del ciclo menstrual y la aplicación de seguimiento del embarazo.