En Yoga Terapéutico esta silla se utiliza con diferentes objetivos:- Realizar posturas con una correcta sedestación y extensión óptima de las articulaciones sin generar sobrecargas (por ejemplo en la postura del arquero)- Realizar ejercicios de equilibrio en bipedestación o como una fase más avanzada de los ejercicios que primero hicimos sentados.- Realizar ejercicios de decúbito que precise elevar las piernas (por ejemplo barco o Navasana)COLOR NEGRO