Sinopsis:Explora el funcionamiento del cerebro y aprende técnicas sencillas que te permitirán influir sobre tu mente y tus habilidades.EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!Desde respirar, comer o dormir hasta la capacidad para razonar, enamorarse o discutir con alguien, todo lo que hacemos está bajo el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y es posible entrenarlo para aprovecharlo al máximo.Ana Ibáñez examina los problemas que más frecuentemente afectan nuestro cerebro e impiden que este funcione de manera óptima. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol emocional a veces parecen superarnos, pero en estas páginas encontrarás el manual ideal para ejercitar la mente y superar todos esos desafíos.Tú tienes el control de tu cerebro: entrénalo y verás que las posibilidades son ilimitadas.