Cómo usarlo y NOTA:Cuando lo use, sienta su respiración con atención para que sea efectiva. Cuando sienta presión, inhale por la nariz, sostenga durante 3 segundos y luego exhale lentamente a través del collar. Repita durante algunos ciclos si también lo ha estado intentando. Para dejar de vapear, puedes simular la calada de un cigarrillo cubriendo ligeramente toda la parte inferior.Collar de respiración de atención plena:Nuestro collar reductor de estrés alivia el estrés al ralentizar la respiración. La respiración lenta y consciente es la mejor manera de liberar energía negativa. Alivia los ataques de pánico de forma natural, sin efectos secundarios.Dispositivo de respiración portátil y abandono de hábitos poco saludables:Encuentre su paz interior y relajación total con esta herramienta de meditación. Viva el momento, en cualquier momento y en cualquier lugar. Este collar queda genial tanto para hombres como para mujeres y niños. Deje los hábitos poco saludables. Para aquellos que buscan dejar de fumar o vapear, este producto. Los collares para respirar te ayudarán a ofrecer una alternativa más saludable.Materiales y accesorios de calidad:Diseñado en EE. UU., diseño minimalista duradero hecho de acero inoxidable de grado médico. Viene con anillo de ansiedad y cadenas para reemplazo.Regalos perfectos:Todo está incluido: collar, anillo para la ansiedad. Un regalo para toda alma ansiosa.