Es ideal para entrenamiento de fitness.Es ideal para yoga, pilates, fútbol, MMA, cercas, nadador, futbolista y jugador de baloncesto.La correa de extensión (cadena de margaritas) se puede utilizar para montar en un tubo redondo o viga en la casa o al aire libre. Ideal para deportes de entrenamiento solo o pareja.¿Podría ser gancho en la puerta? No, no podría estar enganchado a la puerta.¿Hay un límite de edad? Mejor 10 años o más.110 KG + ventosa + cuerda, adecuada para entrenadores, aprendices, entusiastas del deporte, viajeros, etc.Entrenamiento aéreo, puede entrenar movimientos de baile, entrenamiento de estiramiento de fuerza, entrenamiento físico, entrenamiento muscular.Cinturón elástico para exteriores para un uso más seguro y cómodoPuede hacer ejercicio en casa para mantener su cuerpo perfectamente doblado, y los ganchos tienen una gran capacidad de carga y no se dañan fácilmente.Goma de alta calidad, protector de mano antideslizante, diseño ergonómicoAccesorios:1. Placa fija * 1: 4 agujeros2. Cuerda * 1: adecuada para una altura de capa de aproximadamente 3,5 metros, si no se recomienda instalar menos de 2,5 metros3. Mosquetón * 1: cable de extensión y uso del anillo universal4. Anillo universal * 1: cojinete de súper carga, rotación suave5. Cuerda elástica (ambas con mosquetón).6. Protección de la correa * 1: Bungee belt al aire libre7. EmbalajePrecauciones para colgar el sistema de fitness:1. Es necesario comprender el ajuste de la resistencia dentro del alcance de la capacidad, y no está ansioso por desafiar la dificultad;2, preste atención a la postura de acción, la postura de acción incorrecta es fácil de causar daño a los músculos y ligamentos;3. Durante el entrenamiento, la cuerda principal siempre debe mantener la tensión para garantizar la efectividad de la acción;4. Mantenga los dos brazos en vigor durante el uso;5, en uso, la cuerda principal debe estar alejada de la parte superior del brazo, para no usar la piel.