Cuerda para saltar de 1,20m de largo con mango de madera y cuerda de nilón para una máxima duración. Un minuto saltando la cuerda al día no solo te brindará beneficios para la salud, sino que...También te hará trabajar la mayoría de los músculos, Te ayudará a mejorar tu balance y coordinación Te permitirá aumentar tu resistencia cardiovascular.Puede ayudar a reducir el riesgo de padecer lesiones en la parte inferior de las piernas, ya que incrementa la elasticidad de tus músculos. También puede mejorar la coordinación, porque obliga a que tus ojos, pies y manos trabajen juntos.