CASSETTE. 3 Feet High and Rising es el álbum de estudio debut del trío de hip hop de la Soul y fue lanzado el 3 de marzo de 1989. Fue la primera de tres colaboraciones de larga duración con el productor Prince Paul, que se convertiría en el pico crítico y comercial de ambas partes. Críticamente, así como comercialmente, el álbum fue un éxito. Contiene los sencillos Me Myself and I, The Magic Number, Buddy y Eye Know. El título del álbum proviene de la canción Five Feet High and Rising de Johnny Cash. Está incluido en los 200 discos de rock esenciales de Rolling Stone y en los 100 mejores álbumes de rap de The Source. Cuando Village Voice celebró su encuesta anual de críticos de Pazz & Jop en 1989, 3 Feet High and Rising ocupó el puesto #1. También figuró en los 500 mejores álbumes de todos los tiempos de la revista Rolling Stone. Publicado durante el boom del gangsta rap en 1989, que se inclinaba por letras duras, conflictivas y violentas, el estilo positivo y único de De la Soul los convirtió en una rareza al comenzar con su primer sencillo, Me, Myself and I. Su positividad hizo que muchos observadores los etiquetaran como un grupo hippie, basándose en su declaración de la era D.A.I.S.Y. (Da. Interior. Alma. Todos). Con artistas tan diversos como Hall & Oates, Steely Dan y The Turtles, 3 Feet High and Rising suele considerarse el comienzo estilístico del hip hop alternativo de la década de 1990 (y especialmente del jazz rap).