Año de publicación: 2016 | Tapa del libro: Blanda | Género: Salud y bienestar. | Subgénero: Salud y condición física. | Número de páginas: 251. | Dimensiones: 132mm de ancho x 206mm de alto. | Peso: 358g. | Ilustraciones realizadas por Iborra. | ISBN: 9788497776844.