Ideal para yoga, pilates, rehabilitación de lesiones, crossfit, fitnessMejorar eficazmente la fuerza muscular y la flexibilidad.Complementar el trabajo de musculación con pesas.Livianas y portátiles: pueden ser fácilmente transportadas para usar donde y cuando quiera,Úselas en su casa, en el gimnasio, cuando viaje o como parte de una clase de ejercicio.El paquete incluye: 5 bandas de ejercicio (estándar: 23.62 x 1.96 pulgadas o extra ancha: 23.62 x 3.93 pulgadas),1 bolsa con cordón.Cinco niveles de resistencia diferentes: dos bandas de ejercicio para principiante (extra liviana y liviana), una banda de ejercicio intermediario (tamaño mediano), y dos bandas avanzadas (bandas de ejercicio pesadas y extra pesadas).