.Marca: Genérico Modelo: bandas, piernas elásticas Formato de venta: longitud de la unidad: 120 cm con asas: sí -> Descripción: tamaño: alrededor de 45 x 25 cm Longitud elástica: 120 cm Color: rosa, morado, azul * Normalmente se envía morado, si el color tiene requisitos especiales, deja un mensaje después de realizar el pedido. -> El paquete incluye: 1 * Cinta de resistencia con pedal ----------------------------------------------------------------------------------------- -> Este producto puede entrenar el brazo, practicar abdomen, practica el pecho y practica la pierna. Es una herramienta importante para hombres y mujeres. -> Producto de alta calidad fabricado con espuma ecológica. El tubo, por su parte, es de NBR, que es saludable para el cuerpo humano. -> Mango envuelto en espuma, cómodo y sin componentes tóxicos, seguro y respetuoso con el medio ambiente. De este modo, contribuimos a evitar el cambio climático y provocar un calor excesivo, así como la humedad y los deslizamientos no deseados. -> Este aparato de fitness eficaz y ligero es fácil de empacar e instalar, y es práctico guardarlo en una bolsa para llevarlo prácticamente a cualquier parte. -> Entrena en la privacidad de tu hogar, habitación de hotel, oficina o incluso al aire libre. Entrena los brazos, las piernas y la espalda, y puedes hacer ejercicios sentados. El entrenamiento con bandas de resistencia ayuda a realizar ejercicios de rehabilitación, pérdida de grasa y desarrollo muscular. Mejora el estiramiento y la flexibilidad. ----------------------------------------- -> Cómo usarlo: 1. Ejercicios para la cintura. Coloque los pies planos sobre la zona específica y sostenga el mango. Haga sentadillas estirando el tubo. Consuma el doble de calorías que las sentadillas normales. 2. Ejercicios para los hombros. Póngase de pie con los pies colocados en la zona específica, sujete el mango y tire de él hacia arriba y hacia abajo. Haga de 2 a 3 series de 15 repeticiones con cada brazo. Puedes evitar la periartritis escapulohumeral, aumentando la flexibilidad de los hombros. 3. Ejercicios con las manos. Sentarse en la silla con los pies apoyados en el reposapiés, mantener el aparato en un ángulo de 90 grados y tirar del tubo. Si lo aprieta con las palmas de las manos, se puede aumentar la musculatura interna del brazo. 4. Ejercicios para las piernas: recostarse sobre una colchoneta, sujetar el mango y colocar los pies en la zona específica. Doble las piernas en un ángulo de 90 grados y fuerce hacia adelante. 15 repeticiones con cada pierna. Este ejercicio puede aumentar eficazmente la fuerza de la cintura y los muslos. Garantía del vendedor: 7 días