La maca negra es la que mejores resultados presenta sobre la espermatogénesis, la memoria y contra la fatiga, mientras que la maca roja es la variedad que mejor revierte la hiperplasia benigna de próstata y la osteoporosis inducida experimentalmente.Propiedades: Reconstituyente energético: su contenido de hierro, vitamina B y vitamina C aporta energía y confiere vigor. Apoya cuando hay anemia. Efecto adaptógeno similar al ginseng: Ayuda a reducir estrés, combatir la fatiga y potenciar la capcidad de resistencia. Vigorizante sexual: Está demostrado que libera sustancias que afectan sobre el hipotálamo y la glándula pituitaria, actuando de forma moderada sobre los mecanismos que regulan la liberación de las hormonas folículo-estimulantes. Corrige la disfunción eréctil: No ejerce una acción vasodilatadora como el viagra. Actúa a nivel cerebral, a través de los neurotransmisores. Mejora la fertilidad masculina: Mejora la producción de esperma y la motilidad de los espermatozoides. Mejora capacidad de concentración como sustancia estimulante Mitiga efectos de la menopausia: los sofocos, migraña, debilidad y la fatiga. Apoyo para prevenir la osteoporosis por su contenido en calcio Tiene efecto antioxidante: por su contenido en flavonoides y vitaminas Estimula el sistema nervioso: puede ayudar a prevenir enfermedades respiratorias o alergias. Controla los niveles de glucosa: La maca es un tubérculo que te aporta mucha fibra natural. Si tu metabolismo cuenta con buen nivel de fibra, la glucosa que consumas será procesada más lenta y mejor.Propiedades sexuales de la raíz de maca: maca para fertilidad y aumentar líbidoComo hemos comentado arriba a la maca se le atribuyen ciertas propiedades sexuales volvemos a enumerar aquí: puede funcionar como un vigorizante sexual a nivel hormonal, puede mejorar la fertilidad masculina y también mejorar la disfunción eréctil en el hombre.Maca para hombresAparte de los efectos generales que hemos comentado arriba destacan las propiedades sexuales en el hombre comentadas: mejorar la fertilidad via la mejora de producción y la movilidad del esperma y también mejorar la disfunción eréctil.Maca para mujeresAparte de los efectos generales que hemos comentado arriba, los efectos más destacados en la mujer son el efecto de vigorizante sexual a nivel hormonal y los efectos de mitigación de los problemas derivados de la menopausia.