4 modos en 1 juego: el juego de mancuernas se puede utilizar como mancuernas, pesas rusas, soporte de flexión, te permite tener un entrenamiento versátil, perfecto para entrenamiento de fuerza, construcción muscular, mantenimiento de la salud y pérdida de peso.Placas de peso mejoradas: diseño de placa de mancuernas octogonales con buena perfermencia antivuelco que puede mantener tu espacio de entrenamiento limpio y seguro. Hecho de mezcla ecológica de cemento y arena y hierro con revestimiento TPR de 0.197 in de grosor para proteger el suelo.Tuercas fijas de sujeción rápida y segura: tuercas de doble capa en cada lado para un uso más seguro, instala el anillo de retención primero, luego aprieta la tuerca hexagonal para reforzar.Barra de conexión ajustable: la barra de conector de barra cuenta con acolchado de espuma gruesa que es antideslizante, absorbe el sudor, transpirable y suave de usar. Barra de conector de mancuernas unida con textura antideslizante que te ayuda a controlar mejor la mancuerna.