BIENVENIDO A MUSCLEMAXPLUS¿Cómo tomar beta alanina Gat?Resultado de imagen para gat beta alaninaLa Beta-Alanina actúa como un precursor del óxido nítrico y trabaja para reducir la acidificación intramuscular creada por el ejercicio intenso y el duro entrenamiento. Uso recomendado: Como complemento alimenticio, tomar 3 capsulas dos veces al dia, preferiblemente antes y después de realizar el ejercicio.¿Qué hace la beta alanina?La Beta Alanina reduce el estrés oxidático consiguiendo que nuestro rendimiento sea mayor. Es un buen regulador del calcio, pues la carnosina induce a una rápida liberación del calcio mejorando de esta manera la contracción del músculo y ayuda a que continuemos realizando el ejercicio más tiempo.¿Cuánto tiempo debo tomar beta alanina?Así pues, tomar la beta-alanina durante 10-12 semanas posiblemente sea lo más eficiente, seguido de un periodo de descanso de al menos un mes.¿Qué es la beta alanina y para qué sirve?Según los expertos, la beta-alanina mejora el rendimiento atlético reduciendo la fatiga, aumentando la resistencia y potenciando el rendimiento en los ejercicios de alta intensidad. Diversas investigaciones han mostrado que la beta-alanina ayuda a aumentar el tiempo que pasa hasta que llegamos al agotamiento.