El uso del foam roller es una forma efectiva de masajear los músculos que presenta múltiples beneficios.El rodillo para yoga ayuda a mejorar el rango de movimiento muscular y articular. Un músculo estirado de manera adecuada generalmente presenta una amplitud de movimiento mayor, de forma que la articulación está más liberada. Unas de los motivos principales para el uso del rodillo de espuma es la recuperación después del ejercicio. Así, el foam roller disminuye el impacto de la tensión muscular o agujetas tras el entrenamiento.Por otro lado, la técnica del foam rolling ayuda a reducir la rigidez arterial, asociada a un incremento de las probabilidades de sufrir dificultades cardiovasculares. El beneficio más importante del foam roller es la prevención de lesiones, gracias a una recuperación de los músculos de forma rápida.----------------------------------------------------ESPECIFICACIONESMarca: Shang'sModelo: Foam rollerMedidas: 45 cm x 14 cm-----------------------------------------------------LO QUE OBTIENES: Un foam roller del color que hayas elejido.-----------------------------------------------------PREGUNTAS FRECUENTES ¿Cuánto mide de diametro?R= 14 cm¿Cuánto mide de largo?R= 45 cm¿Cuánto peso soporta?R= Soporta 120 kg¿Hacen envíos?R= Si, hacemos envíos a todo el país.¿Expides factura fiscal? R= Si expedimos factura fiscal, posterior a tu compra se envía un mensaje en automático con el link de facturación.¿Puedes compartirme tu email, teléfono o dirección? R= Por políticas de la plataforma, no podemos proporcionar por este medio ningún tipo de información de contacto externo.Visita nuestra tienda: https://listado.mercadolibre.com.mx/_CustId_284265111