RUTINAS COMPLETAS + DIETAS Ilustradas GARANTIZADOEste es el plan original que lanzó cientos de miles de transformaciones exitosas. No se sumerja en este plan a menos que esté listo para trabajar duro, comer bien y priorizar la recuperación. Pero si estás listo para descubrir de qué se trata la vida fitness, ¡reserva este paquete y se te recompensará con una transformación alucinante! De inmediatoLevantarás grande, sudarás fuerte y probarás tu voluntad diariamente.El plan se envía de manera electrónica, no gaste su tiempo en rutinas sin sentido y sin un orden progresivo que no lo llevará al físico que quiere. Estas incluyen:1. Kris Gethin 4Weeks2Shred- 4 semanas 2. Steve Cook Modern Physique- 8 semanas3. Kris Gethin Hardcore Trainer-12 semanas4. Hany Rambod FST-7- 8 semanas5. Kris Gethin Muscle Building-12 semanasUN TOTAL DE 48 SEMANAS (1 año) DE ENTRENAMIENTOEl plan consiste en rutinas de 4 o 5 días a la semana para realizar en gimnasio Ademas 275 recetas ilustradas con el procedimiento para hacerlas, entre ellas:-Desayunos, meriendas, almuerzos, cenas, ensaladas, postres, veganas y bebidas como batidos, tes y jugos.El contenido es Digital [100% ILUSTRADO]