Posee el juego completo de nuestras tarjetas de yoga más vendidas y ahorra $10. Una excelente herramienta de estudio y planificación de secuencias para entrenamiento de profesores de yoga y práctica independiente por igual, el juego de dos pisos contiene una amplia suite de yoga que te encantará usar a diario: 97 de asanas esenciales para principiantes e intermedias de yoga, categorizadas y codificadas por colores por tipo 6 ejercicios de respiración transformacional. 11 secuencias fáciles de seguir 2 guías visuales de saludo del sol (tradicional y saludo del sol A) Una guía práctica para construir tus propias secuencias equilibradas Cada tarjeta de asana y pranayama bellamente diseñada incluye: Nombre de Asana con su título sánscrito y pronunciación fonética Una ilustración profesional clara y correcta de la asana con señales de alineación Los beneficios de la pose para los músculos y el sistema esquelético; órganos y glándulas; y mente y emociones Instrucciones escritas para realizar correctamente la postura Modificaciones Advertencias médicas relevantes Las tarjetas están hechas de plástico duradero e impermeable de alta calidad, por lo que durarán años de práctica de yoga en todas las condiciones.- Posee el conjunto completo de tarjetas de yoga: 97 posturas esenciales de yoga, 6 ejercicios de respiración que alivian el estrés, 11 básicos de yoga guiados para principiantes y secuencias de entrenamiento de yoga intermedias y 2 saludos solares para mujeres y hombres.- Ideal para entrenamiento de profesores: elige las tarjetas flash de yoga utilizadas por profesores y estudiantes de la Alianza de Yoga para estudiar asanas, aprender sus nombres sánscritos y practicar secuenciación de yoga para clases. También es el mejor regalo de yoga- Preciso y correcto: las tarjetas flash de yoga con posturas y nombres sánscritos tienen asanas tradicionales ilustradas profesionalmente con señales de alineación e instrucciones escritas, beneficios de pose, modificaciones y advertencias- Grande, cómoda y duradera: plástico impermeable de alta calidad de 5 x 3.5 pulgadas, puedes utilizar en cualquier lugar, en un formato más portátil en comparación con un libro de posturas de yoga, póster de posturas de yoga, dados de yoga o tabla de posturas de yoga.- Compra el original para tu caja de herramientas de yoga: evita la cubierta de yoga de imitación y los productos de yogacards que contienen información incorrecta e instrucciones peligrosas de posturas de yoga.*** Todos nuestros productos son exportados desde Estados Unidos hasta tu casa!*** Cualquier pregunta no dudes en contactarnos, estamos para servirte!